“Apaga eso. No hay nada que ver”, dijo Felipe, cuando su nieto Enrique se ofreció a cambiar el canal de la televisión de su cuarto, un lunes por la mañana. Así, puede ser de complicado mantener animado a un paciente en cama.
¿Cómo podemos mantener animado a un paciente en cama?
“No tengo ganas de ver la tele todo el día por enésima vez. Todos los días es lo mismo”, sentenció el anciano desde su cama. Desde que Felipe se rompió la cadera al caerse de las escaleras de su casa, hace ya tres meses, su vida ha dado un giro de 360°. En tan solo semanas ha pasado de ser un abuelo de 87 años relativamente activo, a vivir confinado entre las cuatro paredes del cuarto de huéspedes de la casa de Alberto, su hijo mayor.
Aunque su situación no es del todo mala (pues su sobrino Enrique suele hacerle compañía de vez en cuando), Felipe no logra sacudirse el fastidio que, desde hace semanas, lo visita todas las mañanas. Y no sólo eso, Enrique también ha empezado a notar que su abuelo ya no es el mismo de siempre: en cuestión de semanas el hombre simpático y siempre sonriente de toda la vida se ha transformado en un individuo silencioso y un tanto gruñón.
¿Qué está pasando?
Si tú, como Enrique, tienes adultos mayores en casa, sabrás que el aburrimiento es una de las cosas que más les frustra. Esto es especialmente cierto si tus familiares se ven obligados a guardar reposo absoluto en cama por alguna razón médica. Además, si al igual que Felipe, antes de enfermar tu familiar llevaba una vida relativamente activa e independiente, es muy posible que el cambio súbito de rutina le genere frustración y, si no la reconoce y trata, su equilibrio mental tenderá a degenerar rápidamente. A la larga, las emociones reprimidas casi siempre terminan produciendo situaciones o intercambios incómodos.
Afortunadamente, la solución a este dilema es relativamente sencilla: encontrar alguna actividad que a tu familiar le agrade y que le permita mantenerse entretenido.
Y si, por alguna razón, por más que te esfuerzas no puedes pensar en nada concreto, te he preparado un listado con siete alternativas que a mis pacientes les han funcionado de maravilla.
Conversaciones profundas
¿Cuándo fue la última vez que hablaste largo y tendido con tu familiar? Piénsalo un poco. Si descubres que la última conversación sucedió antes de que enfermase o, incluso nunca han tenido una, quizás es momento de hacer algunos cambios. Los adultos mayores son una fuente de información valiosísima; no solo hay un sinfín de temas de conversación a explorar, sino que también, a la mayoría de los abuelos les encanta compartir sus experiencias.
Recordar y contar sus experiencias haciendo un repaso por su vida, es una excelente actividad para mantener animado a un paciente en cama.
Mantener animado paciente cama
Viajes al centro del internet para mantener animado a tu ser querido
Si hablar de experiencias vitales no es lo tuyo, ¿qué te parece aprovechar el tiempo muerto para enseñarle a tu familiar a usar esa nueva app de la que todos están hablando? Incluso si tu familiar no es muy versado en el área tecnológica, su tiempo en cama es una oportunidad magnífica para enseñarle a navegar por internet. Verás que una vez que entienda cómo funciona el mundillo virtual no habrá quién lo despegue de la pantalla.
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Lecturas para mentes inquietas
La lectura es uno de los mejores pasatiempos que existen. Los beneficios cognitivos que esta produce han sido alabados durante décadas. ¿Por qué no aprovechar el exceso de tiempo para iniciar un club de lectura con tu abuelo? Si en tu familia el hábito de la lectura está bien arraigado, esta es una idea fantástica, pues es una actividad que se presenta para que toda la familia participe. Si, por el contrario, en tu casa no se lee mucho, ¡no hay problema! Pueden optar por leer artículos de revistas o de periódicos y comentarlos. Lo importante es conversar y mantener animado al paciente en cama.
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Aprendizaje intergeneracional para adultos en cama
La gran mayoría de nuestros abuelos tiene una o varias habilidades que nos impresionan: desde el talento para hornear galletas deliciosas hasta construir muebles con sus propias manos, los adultos mayores aún tienen muchas cosas que enseñarnos. ¿Por qué no pensar este periodo de recuperación como la oportunidad perfecta para pedirle a tu familiar que te enseñe a hacer esa receta que tanto te fascina o a tejer como los dioses?
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Explorar el mundo desde la comodidad de tu casa
Una de las buenas cosas que el internet y la pandemia nos trajeron es el acceso mejorado a eventos y lugares que se encuentran (u ocurren) en el otro lado del mundo. ¿Sabías que el Museo del Prado, el Hermitage, la Galería degli Uffizi y el Louvre son solo algunos de los muchos museos que te permiten realizar recorridos virtuales? Basta con una computadora y una buena conexión a internet. También tienes la opción de utilizar Google Earth y Street View para conocer con tu abuelo rincones del mundo que no sabías que existían.
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Clases virtuales para todos los gustos y niveles
Olvídate de aquel mito que afirma que el aprendizaje después de cierta edad no es posible. Si tu familiar es curioso y le gusta aprender cosas nuevas, esta es una de las mejores opciones de entretenimiento de la lista. Puedes comprar una membresía en sitios de eLearning como Masterclass, Skillshare, Crehana, Coursera o The Great Courses para tener acceso a un catálogo cuasi infinito de opciones para todos los gustos y niveles de conocimiento.
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Paseos cortos contra la atrofia
Aunque puede que esta última alternativa no sea viable en este momento, la incluyo porque la actividad física es esencial. Incluso si tu familiar no puede moverse, no te olvides de ayudarlo a realizar movilizaciones periódicas para evitar que sus músculos se atrofien en exceso o que padezca de úlceras de presión, también conocidas como escaras. Si te cuesta trabajo movilizarlo, recuerda que en Abuelo Cómodo contamos con grúas para pacientes que te facilitarán la labor de cuidado de tu familiar sin que corras el riesgo de lesionarte.
Mantener animado paciente cama
Evidentemente, estas siete opciones no son más que sugerencias: tú sabes mejor que nadie que es lo que funcionará para mantener animado al paciente en cama, o el adulto mayor bajo tu cuidado.
¿Alguna vez te has encontrado en la situación de Enrique? ¿Cómo lidiaste con ello? Nos encantaría saber tu opinión. Cuéntanos en la sección de comentarios.
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