¡Descanso del cuidador sin culpa!: Consejos para que los cuidadores recarguen sus energías

El cuidado de un adulto mayor suele ser muy demandante, por eso es esencial que su cuidador siempre tome un descanso pleno, reparador y, ¡libre de culpas!

diciembre 20, 2025 · 3 mins de lectura

?Consejos para el descanso del cuidador: 1. No dudes en delegar Como cuidador, es posible que a veces sientas la presión de hacerlo todo por ti mismo. Sin embargo, es importante aprender a delegar tareas a otras personas. Puedes confiar en tus familiares, amigos, servicios locales o agencias de cuidado para que te brinden apoyo. … Leer más

Sofia Narvaez

Reinas del Cuidado: mujeres cuidadoras tomando las riendas de su rol y bienestar con confianza y autoempoderamiento

Las mujeres cuidadoras tienden a olvidarse de sí mismas y descuidar su propia salud. Es momento de que retomen las riendas de su bienestar tanto físico como mental.

diciembre 16, 2025 · 5 mins de lectura

Cuando un ser querido necesita atenciones especiales, a menudo son las mujeres de la familia quienes asumen el papel de cuidadoras. Las responsabilidades que adquieren puede ser agotadoras y estresantes, especialmente a largo plazo y en consecuencia, ellas van alejándose de su bienestar personal tanto físico como mental porque priorizan sobre todas las cosas el … Leer más

Sofia Narvaez

¿Eléctrica o Manual? Encuentra la grúa para pacientes que más te conviene

Si estás al cuidado de una persona con poca movilidad y deseas adquirir una grúa para pacientes, ¿sabes cuál es la que te conviene? Te ayudamos a descubrirlo.

noviembre 25, 2025 · 5 mins de lectura

Además, exploraremos ejemplos reales de pacientes que utilizan estos dispositivos y las patologías que los llevan a tomar esta decisión. Grúa para pacientes eléctrica: potencia y comodidad La grúa para pacientes eléctrica es una excelente opción para aquellos adultos mayores que requieren transferencias frecuentes. Estos dispositivos funcionan con un motor eléctrico que facilita el proceso … Leer más

Sofia Narvaez

¿Cómo bañar a un paciente en cama con esponja?

La hora del baño a nuestros familiares que se encuentran postrados en una cama es más que una actividad higiénica, ella puede propiciar relajación y recarga de autoestima. Revisa estas recomendaciones de Abuelo Cómodo para bañar a tu ser querido.

noviembre 16, 2025 · 5 mins de lectura

Bañar a un paciente en cama Cuando pensamos en la higiene personal, nuestra mente suele evocar imágenes de duchas refrescantes o relajantes baños de tina. Sin embargo, para aquellos que están postrados en una cama debido a una enfermedad, discapacidad o debilidad extrema, la necesidad de mantener una adecuada limpieza diaria se convierte en todo … Leer más

Sofia Narvaez

¿Adulto mayor & tecnología? ¡Una combinación perfecta!

¿Se pueden llevar bien la tecnología y los adultos mayores? ¡Claro que sí! En Abuelo Cómodo queremos presentarte los beneficios que trae a nuestros adultos mayores la incorporación de la tecnología en su día a día.

septiembre 30, 2025 · 5 mins de lectura

La adaptación a las nuevas tecnologías se ha vuelto más relevante que nunca, por eso es importante reconocer cómo estas herramientas pueden mejorar la calidad de vida, la independencia y la comodidad del adulto mayor. La tecnología al servicio de la independencia del adulto mayor Una de las formas más sorprendentes en que la tecnología … Leer más

Sofia Narvaez

¿Cómo ayuda la música a los adultos mayores?

La música es un recurso valioso para mejorar el estado de ánimo y fomentar la conexión emocional. En este artículo, exploraremos por qué es tan beneficiosa y cómo se puede utilizar para mejorar la calidad de vida de los adultos mayores.

agosto 26, 2025 · 4 mins de lectura

El impacto de la música en nosotros es profundo y directo. Cuando la escuchamos se desencadenan una serie de reacciones en nuestro cerebro. Uno de los efectos más notables es la liberación de dopamina, un neurotransmisor asociado con sentimientos de recompensa y placer. Beneficios de la música en los adultos mayores ✅ Contra la soledad … Leer más

Sofia Narvaez

5 tips para mejorar el ambiente de un adulto mayor

Si nuestro ser querido tiene poca movilidad, es probable que la mayoría del tiempo lo pase en su habitación. Es por esto que es indispensable crear un ambiente saludable y acogedor para ellos. Sigue para que sepas cómo conseguirlo.

agosto 9, 2025 · 4 mins de lectura

1. Un espacio acorde sus necesidades Lo primero que debemos hacer es asegurarnos de que la habitación esté adaptada a las necesidades de la persona. Esto significa tener en cuenta su movilidad, audición y visión, y organizar la habitación en función de esto. Se pueden instalar barras de agarre en la ducha o el baño, … Leer más

Sofia Narvaez

Trastorno neurocognitivo mayor: 5 libros para ayudar a quienes lo padecen

La lectura puede ser muy beneficiosa para los adultos mayores con trastorno neurocognitivo mayor, ya que esta estimula la función cognitiva y promueve la conexión con recuerdos y experiencias pasadas. En Abuelo Cómodo te lo explicamos.

julio 4, 2025 · 5 mins de lectura

¿Qué es el trastorno neurocognitivo mayor? El trastorno neurocognitivo mayor es una enfermedad que afecta cada vez a más personas mayores en todo el mundo, y conlleva una serie de cambios cognitivos y de comportamiento que pueden hacer que mucho de lo que antes disfrutaban ahora les resulte difícil de entender. Es posible que la … Leer más

Sofia Narvaez

4 juegos de mesa para adultos mayores con poca movilidad

Agilidad mental, análisis y diversión juntos en una misma actividad. Aquí, te mostramos el poder de los juegos de mesa para adultos mayores con poca movilidad.

junio 24, 2025 · 4 mins de lectura

Los Juegos de Mesa para Adultos Mayores representan una excelente alternativa de entretenimiento para aquellos que poseen movilidad reducida.
Además de divertir, afianza las interacciones sociales y contribuye con su salud mental.

Sofia Narvaez

Adultos mayores en silla de ruedas: actividades especiales para ellos

Que la poca movilidad no sea un impedimento para tener un día agradable y entretenido. Quédate con nosotros para que conozcas las actividades que puedes hacer con un adulto mayor que se encuentre en silla de ruedas.

abril 12, 2025 · 6 mins de lectura

Beneficios de las actividades para adultos mayores en silla de ruedas a. Mejora de la salud física y mental La participación en actividades físicas adaptadas puede tener un impacto positivo en la salud física de los adultos mayores en silla de ruedas. Desde ejercicios de bajo impacto hasta técnicas de estiramiento, estas actividades pueden ayudar … Leer más