¿Cómo ayuda la música a los adultos mayores?

La música es un recurso valioso para mejorar el estado de ánimo y fomentar la conexión emocional. En este artículo, exploraremos por qué es tan beneficiosa y cómo se puede utilizar para mejorar la calidad de vida de los adultos mayores.

agosto 26, 2025 · 4 mins de lectura

El impacto de la música en nosotros es profundo y directo. Cuando la escuchamos se desencadenan una serie de reacciones en nuestro cerebro. Uno de los efectos más notables es la liberación de dopamina, un neurotransmisor asociado con sentimientos de recompensa y placer. Beneficios de la música en los adultos mayores ✅ Contra la soledad … Leer más

Abuelo Cómodo

Deterioro cognitivo, ¿es indetenible?

Siempre debemos cuidar de nosotros mismos, ya que en un futuro nos lo vamos a agradecer, no debemos temer de la vejez, al contrario, es importante disfrutarla plenamente.

abril 3, 2025 · 3 mins de lectura

El deterioro cognitivo no es una enfermedad propia del envejecimiento, en algunos casos puede ser una consecuencia del estilo de vida

Sofia Narvaez

Claves para una vida plena en la tercera edad a pesar de la inmovilidad

La felicidad de las personas de la tercera edad puede ser cultivada día a día a pesar de los desafíos de movilidad que deben enfrentar. Descubre cómo junto a Abuelo Cómodo.

marzo 10, 2025 · 5 mins de lectura

Muchas personas de la tercera edad enfrentan inmovilidad debido a diversas razones, como problemas de salud o limitaciones físicas. Sin embargo, esto no debe ser un obstáculo para que disfruten de bienestar social y emocional. En Abuelo Cómodo, compartiremos algunos consejos para que los adultos mayores puedan encontrar la felicidad a pesar de no poder … Leer más

Corina González

¿Conoces el poder de la gimnasia cerebral para adultos mayores?

Se ha comprobado que la gimnasia cerebral trae muchos beneficios a los adultos mayores en cuanto a la preservación y mantenimiento de las habilidades cognitivas. ¿Conoces cómo la puedes poner en práctica? En este artículo te lo contamos.

octubre 23, 2024 · 5 mins de lectura

¿Qué es la gimnasia cerebral? La gimnasia cerebral se refiere a una serie de ejercicios y actividades diseñadas para estimular el cerebro. Estas actividades pueden incluir juegos de memoria, ejercicios de lógica, rompecabezas y cualquier otra actividad que desafíe las capacidades cognitivas. Implementarla en la rutina diaria puede ayudar a prevenir el deterioro cognitivo y … Leer más

Abuelo Cómodo

Demencia, más que un mito

Nos sentamos a platicar con la Dra. Gloria Servín, geriatra especialista en el cuidado de adultos mayores que padecen deterioro cognitivo sobre los mitos que giran en torno a la demencia. ¡Acompáñanos!

mayo 20, 2022 · 6 mins de lectura

Hay muchos mitos sobre la demencia, cómo prevenirla, qué cuidados se necesitan y cómo se maneja. Por eso, hablamos con la Dra. Gloria Servín.