Rutinas para adultos mayores con demencia que sí funcionan

Aprenda a crear rutinas para adultos mayores con demencia en casa: horarios, actividades, higiene, alimentación, sueño y manejo de conductas difíciles sin estrés.

marzo 30, 2026 · 6 mins de lectura

Las rutinas para adultos mayores con demencia pueden cambiarlo todo. No solo el comportamiento de la persona, sino también el ánimo de la casa, el nivel de estrés familiar y hasta la calidad del sueño de quienes cuidan. Cuando hay demencia, muchos familiares sienten que viven “apagando incendios”. Un día la persona está tranquila y … Leer más

Corina González

5 errores que provocan caídas en adultos mayores (sin darte cuenta)

Un descuido, una caída y luego... muchas complicaciones. ¿Podemos evitarlo? Sí. Quédate con nosotros, que en este artículo compartimos recomendaciones para evitar caídas en adultos mayores en casa.

marzo 25, 2026 · 4 mins de lectura

Los errores que provocan caídas en adultos mayores casi nunca se ven como “peligros”. De hecho, la mayoría están tan normalizados dentro del hogar que pasan desapercibidos: un tapete bonito en la entrada, una pantufla cómoda, pero floja, una luz tenue en el pasillo o una extensión atravesada en la sala. El problema es que, … Leer más

Nara Lopez

Parches para escaras: qué son y cómo usarlos

¿Te preocupa que el adulto mayor bajo tu cuidado pueda padecer de escaras? Los parches para escaras podrían ser la solución que andabas buscando. Aprende todo sobre ellos en este artículo.

marzo 21, 2026 · 5 mins de lectura

Parches antiescaras para el cuidado de las úlceras por presión en adultos mayores

La aparición de escaras es un problema común al cual todo paciente que se encuentra guardando reposo en cama deberá enfrentarse en algún momento. ¿Te preocupa que el adulto mayor bajo tu cuidado pueda padecer de este tipo de lesiones?, ¿aún no estás listo para adquirir equipo y material antiescaras? Los parches podrían ser la solución que andabas buscando.

Ana Ceballos

Úlceras por presión: ¿cómo reconocerlas?

Las úlceras por presión o decúbito tienen un gran impacto en la calidad de vida de nuestros seres queridos y rápidamente pueden deteriorar su bienestar. Por eso, es fundamental saber reconocerlas y prevenirlas. Aquí te contamos más.

marzo 19, 2026 · 6 mins de lectura

Las úlceras por presión tienen un gran impacto en la calidad de vida de nuestro seres queridos y rápidamente pueden deteriorar su bienestar, incluso dañando la relación que tenemos con ellos. Por este motivo, es fundamental saber prevenir las escaras a través de la movilización del adulto mayor, pero también reconocerlas a tiempo para evitar que se conviertan en una herida más grave.

Corina González

Diabetes en el adulto mayor: amenaza silenciosa para la salud

La diabetes es una enfermedad crónica que puede traer muchas complicaciones a la vida de una persona, en especial de los adultos mayores. Quédate con nosotros y conoce cómo comenzar a prevenirla y a hacerle frente.

marzo 12, 2026 · 5 mins de lectura

Efectos de la Diabetes en el adulto mayor A medida que el cuerpo envejece, el metabolismo se ralentiza y las células responden menos a la insulina, lo que favorece la acumulación de glucosa en el torrente sanguíneo. Los síntomas de la diabetes en los adultos mayores suelen incluir cansancio, visión borrosa, sed excesiva y micción … Leer más

Corina González

¿Qué ofrecen los centros para adultos mayores en México?

¿Conoces los tipos de centros para adultos mayores que existen en México? ¿Cuáles son sus diferencias y qué ofrecen? En este artículo te lo contamos. También te damos algunas sugerencias para que elijas el más adecuado para tu ser querido.

marzo 8, 2026 · 4 mins de lectura

Servicios básicos en centros para adultos mayores Los centros para adultos mayores en México se especializan en proporcionar un ambiente seguro y cálido donde las personas de la tercera edad puedan socializar, mantenerse activas y recibir atención médica. Entre los servicios más comunes se encuentran: Atención médica y rehabilitación Los centros para adultos mayores cuentan … Leer más

Corina González

Aparatos ortopédicos: qué son y cómo elegir los mejores

marzo 4, 2026 · 4 mins de lectura

Materiales ortopédicos. Aparatos ortopédicos

Sabemos que cuidar a un adulto mayor es una tarea que exige dedicación y comprensión de sus necesidades. Es por eso, que cualquier ayuda que reciba el cuidador siempre es bien recibida, no solo para aliviar la carga, sino que también contribuye a mejorar la calidad de vida de nuestros seres queridos. Por eso, es … Leer más

Sofia Narvaez

Aseo del adulto mayor en cama: las preguntas que nadie se atreve a hacer

En este artículo responderemos a las preguntas más frecuentes de los cuidadores sobre el aseo en cama.

febrero 23, 2026 · 5 mins de lectura

Preguntas frecuentes sobre el aseo en cama del adulto mayor ¿Cuántas veces al día debo cambiar las sábanas de la cama? Cambio de sábanas frecuente Cuando un adulto mayor experimenta pérdida de orina o heces, se vuelve crucial realizar un cambio inmediato de la ropa de cama. Además, es recomendable utilizar una manta o protector … Leer más

Corina González

Ejercicios para cuidadores de adultos mayores

Si eres cuidador de un adulto mayor debes mantener buena salud y energía para llevar a cabo tu labor, por eso te traemos opciones de ejercicio físico que puedes hacer diariamente para mantener tu cuerpo y mente en equilibrio y con energía.

febrero 15, 2026 · 5 mins de lectura

¿Conoces los beneficios y la importancia de los ejercicios para cuidadores de adultos mayores? Tener a cargo a una persona mayor, a un familiar con necesidades especiales o con poca movilidad puede ser una tarea abrumadora en la que, muchas veces, los cuidadores se ven atrapados en la rutina y se olvidan de su propio … Leer más

Sofia Narvaez

Claves para el cuidado del adulto mayor: las 3 Reglas de oro que no puedes olvidar

Durante el cuidado del adulto mayor tenemos muchísimas responsabilidades y es normal que alguna se nos pueda pasar por alto. Poniendo en práctica estas tres reglas de oro crearás una rutina eficiente, integral y segura como cuidadora.

enero 14, 2026 · 5 mins de lectura

El cuidado del adulto mayor es una hermosa responsabilidad que presenta día a día desafíos que sortear, que requiere dedicación, empatía y práctica. Como cuidador, te recomendamos recordar tres reglas de oro fundamentales para brindar el mejor cuidado posible a tu ser querido. Regla de oro 1: escuchar y comprender La comunicación efectiva es esencial … Leer más