¿Existe la depresión en el adulto mayor?

La salud mental sigue siendo estigmatizada, por esta razón la doctora Jimena Díaz, especialista en geriatría nos ayudará a aclarar todas las dudas sobre esta enfermedad en adultos mayores.

junio 8, 2024 · 5 mins de lectura

Índice ¿Qué es la depresión? Se trata de un trastorno persistente y grave que afecta el estado de ánimo de una persona, es decir, su forma de actuar, sentir y pensar. La depresión en el adulto mayor no es una consecuencia normal del envejecimiento, al contrario, es una enfermedad que puede afectar a niños, jóvenes, … Leer más

Sofia Narvaez

Ejercicios para adulto mayor con muy poca movilidad

Enfrentar los desafíos de la movilidad reducida en adultos mayores puede parecer abrumador, pero el ejercicio regular puede marcar una gran diferencia. Conoce los numerosos beneficios físicos y mentales que obtendrán al realizar ejercicios adaptados a sus necesidades.

junio 5, 2024 · 5 mins de lectura

Ejercicios para adultos mayores con poca movilidad

Beneficios del ejercicio físico en los adultos mayores Los ejercicios adulto mayor son esenciales, en especial para aquellos con poca movilidad, ya que les ofrece beneficios significativos como mejorar la fuerza muscular e incrementar la flexibilidad, reduciendo así el riesgo de caídas. La actividad física también potencia la circulación sanguínea, disminuyendo el riesgo cardiovascular. Además, … Leer más

Roberto Bolaños

Los 4 tipos de arnés para grúa

Descubre cuál es el arnés ideal para que tu ser querido esté cómodo. Descubre los tipos de arneses que hay, y cuál se adapta a tu situación.

mayo 20, 2024 · 5 mins de lectura

Descubre cuál es tu arnés ideal. Conoce los tipos de arneses que existen y cuál que se puede adaptar mejor a tu situación. El arnés de traslado es ideal para pasar a una persona de la cama a la silla y de la silla a la cama. Algunos arneses tienen soporte en la cabeza.

Corina González

Rehabilitación para adultos mayores: ejercicios y técnicas para hacer en casa

¿Quieres que tu ser querido de la tercera edad pueda rehabilitarse en casa de manera segura y sencilla? En este artículo compartimos contigo opciones de ejercicios para complementar la rehabilitación del adulto mayor bajo tu cuidado ¡Puedes empezar a practicarlos desde hoy!

mayo 10, 2024 · 5 mins de lectura

El ejercicio físico y la relajación son actividades recomendadas a cualquier edad por sus comprobados beneficios. Incluirlas dentro de nuestras rutinas de cuidado será un aporte importante al bienestar integral de nuestro ser querido. Para todas las propuestas de ejercicios de rehabilitación para adultos mayores les recomendamos que su ser querido vista ropa cómoda, si … Leer más

Sofia Narvaez

Úlceras por presión: ¿afectan emocionalmente?

Las úlceras por presión no solo afectan físicamente a tu ser querido, también pueden causar estragos en su salud mental al presentarles desafíos emocionales que muchas veces pasan desapercibidos. Aquí te hablamos al respecto.

abril 20, 2024 · 4 mins de lectura

Desafíos emocionales de las úlceras por presión Muchas veces no tenemos conciencia del impacto emocional que las úlceras por presión pueden tener sobre nuestro ser querido. Las personas que las sufren experimentan no solo dolor físico, sino también estrés y frustración constantes. La limitación de movimiento y la dependencia de otros puede generar sentimientos de … Leer más

Sofia Narvaez

¿Cuidado de la piel en el adulto mayor?: ¡revelamos los secretos!

Ven y descubre junto a Abuelo Cómodo tips esenciales para el cuidado de la piel en el adulto mayor, ¡haz que siempre luzca sana y radiante!

febrero 24, 2024 · 5 mins de lectura

¿Alguna vez te has detenido a contemplar la importancia del cuidado de la piel en la tercera edad? Esta es una parte fundamental del bienestar del adulto mayor que a menudo pasa desapercibida, pero que guarda en sí misma el poder de transformar su día a día. Abuelo Cómo quiere compartir con su comunidad, prácticos … Leer más

Sofia Narvaez

Cuidando la masa muscular: 4 ejercicios para adultos mayores

Con la edad vamos perdiendo masa muscular y con ello fuerza y movilidad. Hoy queremos compartir con nuestra comunidad los beneficios de los ejercicios para adultos mayores que tienen como objetivo el fortalecimiento muscular. ¡Acompáñennos!

febrero 21, 2024 · 5 mins de lectura

El fortalecimiento muscular es una faceta esencial de la salud y el bienestar de las personas, y su importancia se magnifica aún más en la vida de los adultos mayores. Beneficios de los ejercicios para adultos mayores Ejercitarse siempre es bueno para la salud, en especial en la tercera edad, cuando tendemos a perder movilidad. … Leer más

Ana Ceballos

¿Puedes mover a un adulto mayor? Averígualo aquí

Desde la prevención de escaras hasta mejorar su estado emocional, mover y reposicionar a un adulto mayor es una de las tareas necesarias en su cuidado. Pero asistir a tu ser querido podría causarte una lesión si estás cargando de más.

febrero 6, 2024 · 5 mins de lectura

A través de la ecuación de carga NIOSH, se ha determinado que, en un contexto de enfermería, no es seguro cargar más de 16 kg o 35 lb. Esta cifra se puede extender al cuidado del adulto mayor, lo cual resalta la importancia del uso de herramientas de movilidad como grúas y elevadores para pacientes, cinturones de traslado y sillas salvaescaleras para mantener la salud del cuidador y la seguridad del adulto mayor.

Sofia Narvaez

¿Eléctrica o Manual? Encuentra la grúa para pacientes que más te conviene

Si estás al cuidado de una persona con poca movilidad y deseas adquirir una grúa para pacientes, ¿sabes cuál es la que te conviene? Te ayudamos a descubrirlo.

enero 24, 2024 · 5 mins de lectura

Además, exploraremos ejemplos reales de pacientes que utilizan estos dispositivos y las patologías que los llevan a tomar esta decisión. Grúa para pacientes eléctrica: potencia y comodidad La grúa para pacientes eléctrica es una excelente opción para aquellos adultos mayores que requieren transferencias frecuentes. Estos dispositivos funcionan con un motor eléctrico que facilita el proceso … Leer más

Corina González

Todo sobre las escaras: reconoce sus 4 etapas

Las escaras son lesiones cutáneas que se producen debido a la presión constante sobre una determinada área del cuerpo. En este artículo, te explicaremos qué es una escara, sus etapas y los cuidados necesarios para cada una de ellas.

enero 16, 2024 · 4 mins de lectura

¿Qué son las escaras en la piel? Las escaras son heridas que se forman en la piel y los tejidos subyacentes cuando hay una presión prolongada en una determinada área del cuerpo. Esto dificulta el flujo sanguíneo y puede provocar la muerte de las células de la piel y los tejidos. Las escaras suelen aparecer … Leer más