Secretos revelados: cómo transformar la habitación de un adulto mayor en un paraíso de felicidad

Si nuestro ser querido tiene poca movilidad, es probable que la mayoría del tiempo lo pase en su habitación. Es por esto que es indispensable crear un ambiente saludable y acogedor para ellos. Sigue para que sepas cómo conseguirlo.

septiembre 20, 2023 · 3 mins de lectura

1. Un espacio acorde sus necesidades ??‍?​ Lo primero que debemos hacer es asegurarnos de que la habitación esté adaptada a las necesidades de la persona. Esto significa tener en cuenta su movilidad, audición y visión, y organizar la habitación en función de esto. Se pueden instalar barras de agarre en la ducha o el … Leer más

Reinas del Cuidado: mujeres cuidadoras tomando las riendas de su rol y bienestar con confianza y autoempoderamiento

Las mujeres cuidadoras tienden a olvidarse de sí mismas y descuidar su propia salud. Es momento de que retomen las riendas de su bienestar tanto físico como mental.

septiembre 16, 2023 · 5 mins de lectura

Cuando un ser querido necesita atenciones especiales, a menudo son las mujeres de la familia quienes asumen el papel de cuidadoras. Las responsabilidades que adquieren puede ser agotadoras y estresantes, especialmente a largo plazo y en consecuencia, ellas van alejándose de su bienestar personal tanto físico como mental porque priorizan sobre todas las cosas el … Leer más

¡Mujeres al frente!: Guía de empoderamiento para cuidadoras de adultos mayores

¿Conoces el poder que hay en ti? Si no lo has reconocido, es momento que lo hagas y lo dejes de manifiesto en tu rutina diaria. Empodérate como cuidadora y reconoce que eres un ser increíble capaz de demostrar amor en cada una de sus labores diarias.

septiembre 9, 2023 · 4 mins de lectura
guia de autocuidado

Guía rápida para el empoderamiento de las cuidadoras de Adultos mayores Esta guía de empoderamiento para cuidadoras les proporcionará algunas herramientas para mantener una perspectiva positiva y priorizar su bienestar mientras asumen las responsabilidades del cuidado. Comprende las dificultades del entorno Es importante que aceptes que ser cuidadora de un adulto mayor puede ser una … Leer más

¡Descanso del cuidador sin culpa!: Consejos para que los cuidadores recarguen sus energías

El cuidado de un adulto mayor suele ser muy demandante, por eso es esencial que su cuidador siempre tome un descanso pleno, reparador y, ¡libre de culpas!

septiembre 6, 2023 · 3 mins de lectura

?Consejos para el descanso del cuidador: 1. No dudes en delegar Como cuidador, es posible que a veces sientas la presión de hacerlo todo por ti mismo. Sin embargo, es importante aprender a delegar tareas a otras personas. Puedes confiar en tus familiares, amigos, servicios locales o agencias de cuidado para que te brinden apoyo. … Leer más

Autocuidado de responsables de Adultos Mayores: buscando el equilibrio

Quienes se ocupan de la atención de un adulto mayor muchas veces descuidan su propia salud. En Abuelo Cómodo queremos ayudarte a encontrar el equilibrio entre tus labores como cuidador y el autocuidado.

agosto 31, 2023 · 3 mins de lectura

✋Establece límites Es importante tener en cuenta que el cuidado de un adulto mayor no debe ser una tarea que te consuma por completo. Para evitar el agotamiento y la sobrecarga, es necesario que plantees algunos límites. ¿Cuáles deben ser esos límites? Aprovecha los recursos disponibles Las comunidades ofrecen una amplia variedad de recursos que … Leer más

Cuidar a un adulto mayor con demencia: Guía práctica para entender y manejar los desafíos diarios

Si nuestro ser querido padece de demencia su calidad de vida y la de quienes lo rodean se ve afectada. Si estás en una situación como esta, queremos ayudarte con esta guía práctica para que enfrentes tus desafíos diarios.

agosto 23, 2023 · 3 mins de lectura
Cuidado del Adulto Mayor con demencia

¿Sabes realmente qué es la demencia? Antes de poder cuidar adecuadamente a un adulto mayor con demencia, es fundamental que entiendas a qué te enfrentas. La demencia es un término general que abarca una amplia gama de síntomas neurológicos que pueden afectar la memoria, el pensamiento, el lenguaje, la capacidad para realizar tareas cotidianas, e … Leer más

¿Cómo ayuda la música a los adultos mayores?

La música es un recurso valioso para mejorar el estado de ánimo y fomentar la conexión emocional. En este artículo, exploraremos por qué es tan beneficiosa y cómo se puede utilizar para mejorar la calidad de vida de los adultos mayores.

agosto 16, 2023 · 4 mins de lectura
Abuelo comodo, Cuidado de Adulto Mayor

El impacto de la música en nosotros es profundo y directo. Cuando la escuchamos se desencadenan una serie de reacciones en nuestro cerebro. Uno de los efectos más notables es la liberación de dopamina, un neurotransmisor asociado con sentimientos de recompensa y placer. Beneficios de la música en los adultos mayores: ✅ Contra la soledad … Leer más

Consejos para proporcionar un baño respetuoso a un adulto mayor

La intimidad y dignidad durante el baño para un adulto mayor puede ser un desafío, por eso es necesario ampliar su comodidad y seguridad en ese momento. En este artículo te dejamos algunos tips sobre la dinámica del baño en adultos mayores.

agosto 1, 2023 · 4 mins de lectura
Baño respetuoso para el adulto mayor

El momento del baño para los adultos mayores puede ser muy estresante y confuso. Muchos de ellos se sienten avergonzados e inseguros cuando tienen que desnudarse frente a sus cuidadores. Por lo tanto, es importante que les brindemos un baño respetuoso y amoroso. En este artículo encontrarás algunos consejos útiles al respecto. 1. Un inicio … Leer más

8 recomendaciones para superar los desafíos del aseo personal en la tercera edad

Una de las tareas diarias complejas que tienen los familiares o cuidadores de adultos mayores es el aseo personal, en especial si poseen poca movilidad. En este artículo encontrarás algunas recomendaciones para ayudar a tu ser querido con esta actividad.

julio 21, 2023 · 3 mins de lectura

En la tercera edad, nuestros cuerpos ya no funcionan tan bien como antes. La movilidad puede ser restringida, y las tareas diarias de aseo personal como ducharse, vestirse y peinarse se pueden convertir en un verdadero desafío, aquí es donde entra en juego la necesidad de asistencia. Te compartimos algunas recomendaciones para propiciar una experiencia … Leer más

Memoria en adultos mayores de 90 años: 4 actividades para estimularla

La estimulación de la memoria en adultos mayores de 90 años adquiere una importancia significativa en su bienestar y calidad de vida. Conoce 4 actividades para estimular la memoria en tus seres queridos.

junio 23, 2023 · 4 mins de lectura

La edad no debe ser un obstáculo para seguir aprendiendo y manteniendo la mente activa. La memoria es parte fundamental de nuestra capacidad de aprendizaje y, aunque a menudo se deteriora con la edad, existen actividades que pueden ayudar a mejorarla. En este artículo, te presentamos cuatro actividades para estimular la memoria en adultos mayores … Leer más