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La fractura de cadera suele ser una lesión común en personas mayores, que no solo afecta la movilidad, sino que también puede ser una fuente de dolor y frustración tanto para el paciente como para el cuidador.
En este artículo, exploraremos junto a nuestra comunidad cómo mover a un paciente con fractura de cadera de manera segura y efectiva.
Entendiendo la fractura de cadera
Una fractura de cadera generalmente ocurre debido a una caída o un impacto fuerte. Esta lesión puede requerir cirugía y un período prolongado de rehabilitación. Es fundamental que los cuidadores comprendan la gravedad de la situación y cómo afecta la movilidad del paciente.
Una fractura de cadera puede afectar también la salud emocional de nuestro ser querido, debido a que la imposibilidad o poca movilidad, puede generarle una gran frustración.
Síntomas comunes de una fractura de cadera
Debemos estar atentos en casa si nuestro ser querido evidencia algunos de los siguientes síntomas que pueden indicar una fractura de cadera:
- Dolor intenso en la cadera o la ingle.
- Incapacidad para mover la pierna o el pie del lado afectado.
- Deformidad visible en la pierna (puede estar en una posición anormal).
- Dificultad para estar de pie o caminar.
Si observas alguno de estos síntomas, es crucial buscar atención médica inmediata.
¿Cómo mover a un adulto mayor con fractura de cadera?
Consejos prácticos antes una fractura de cadera
Mover a una persona con fractura de cadera requiere cuidado y técnica para evitar causar más daño. Toma en cuenta estos consejos prácticos para facilitar este proceso:
1. Preparación del entorno
Antes de intentar mover al paciente, asegúrate de que el entorno esté seguro y despejado. Retira cualquier objeto que pueda causar tropiezos y asegúrate de que haya suficiente luz.
2. Comunicación clara
Habla con el paciente antes de moverlo. Explícale lo que vas a hacer y asegúrate de que se sienta cómodo. La comunicación puede ayudar a reducir la ansiedad del paciente.
3. Uso de ayudas de movilidad
Utiliza dispositivos de movilidad como andadores, muletas o sillas de ruedas. Estos pueden proporcionar estabilidad y ayudar al paciente a moverse con mayor seguridad.
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4. Técnicas de transferencia segura
Para mover a un paciente con fractura de cadera de la cama a una silla o al baño, es esencial realizar el traslado de manera segura y cuidadosa para evitar cualquier molestia adicional o riesgo de lesión.
Posicionamiento adecuado: coloca la silla o dispositivo de movilidad lo más cerca posible de la cama y verifica que esté bloqueado para evitar movimientos inesperados. Esta proximidad minimiza el esfuerzo durante el traslado y reduce el riesgo de deslizamiento accidental, algo crucial para pacientes con fractura de cadera, dado que cualquier movimiento brusco puede resultar doloroso o peligroso.
Preparación del paciente: si el paciente tiene algo de movilidad, se le puede pedir que se incline ligeramente hacia el borde de la cama más cercano a la silla. En caso de que necesite ayuda total, utiliza una sábana o toalla para deslizarlo suavemente hacia la posición de traslado. Este método permite controlar mejor el movimiento y evitar forzar las áreas afectadas.
Realizar un movimiento controlado: sujeta al paciente con una mano en la parte superior de su espalda y la otra bajo sus piernas, y realiza el traslado lentamente. Esto garantiza que el peso esté distribuido de forma equilibrada y que el paciente se sienta apoyado en todo momento, lo cual es esencial para quienes sufren una fractura de cadera.
Supervisión del dolor: durante todo el proceso, observa cualquier signo de incomodidad o dolor por parte del paciente. Si muestra dolor intenso, es fundamental detenerse de inmediato y consultar a un profesional de la salud para prevenir complicaciones.
Prevención de Caídas
Las caídas pueden causar fractura de cadera
La prevención de caídas es esencial para los adultos mayores, especialmente para aquellos que tienen fracturas, ya que cualquier tropiezo o desliz puede agravar su condición. Para minimizar los riesgos, es importante mantener el entorno seguro, eliminando obstáculos en el camino y asegurándose de que esté despejado de objetos que puedan provocar tropiezos.
Te recomendamos otro artículo de nuestro blog en donde nos enfocamos en la prevención de caídas en casa. Accede a él haciendo clic aquí.
Además, instalar pasamanos en escaleras y pasillos ofrece un apoyo adicional y necesario.
El calzado también juega un rol clave en la estabilidad: es fundamental que el paciente use zapatos antideslizantes y firmes, evitando calcetines o pantuflas resbaladizas. Asimismo, la iluminación adecuada en todas las áreas de la casa, especialmente en la noche, es indispensable; las luces nocturnas pueden ser de gran ayuda para guiar al paciente y reducir el riesgo de caídas en la oscuridad.
Ayudas en caso de fractura de cadera
Productos recomendados
Si está dentro de las posibilidades económicas, adquirir uno o varios dispositivos que ayuden en las transferencias y demás labores de cuidado de una persona con fractura de cadera serán de gran ayuda. Te mencionamos algunas opciones que se pueden adaptar a tus necesidades y presupuesto:
- Sillas de transferencia: estas sillas están diseñadas para facilitar el movimiento de un lugar a otro, proporcionando seguridad y comodidad.
- Camas ajustables: permiten elevar la parte superior del cuerpo, facilitando el acceso y la comodidad del paciente.
- Grúas de traslado: ayudan a levantar al paciente sin esfuerzo excesivo por parte del cuidador.
Te compartimos un video en donde mostramos paso a paso el uso de la grúa en pacientes con fractura de cadera.
¿Más ayuda en línea?
El Instituto Nacional sobre el Envejecimiento ofrece información valiosa sobre el cuidado de adultos mayores y recursos sobre la prevención de caídas.
Mover a un paciente con fractura de cadera requiere paciencia, habilidades y recursos adecuados. Siguiendo algunas recomendaciones y aprovechando las herramientas disponibles, seguro podrás hacer una gran diferencia en la recuperación y en la calidad de vida de tus seres queridos.
La comunicación, la prevención y el autocuidado son esenciales para que tanto el cuidador como el paciente se sientan apoyados y comprendidos en cada paso del proceso. Con tu compromiso, entrega y amor, estamos seguros de que seguirás proveyendo alivio y la seguridad que tu ser querido necesita.
Buena comunicación frente a una fractura de cadera
¡Lo estás haciendo muy bien!
