Índice Express
Cuando nuestros padres o abuelos envejecen, es importante asegurarnos de que su habitación y el entorno en donde hace vida sea un ambiente saludable, confortable y acogedor. De hecho, tener un espacio cómodo y adaptado a sus necesidades puede tener un gran impacto en su estado de ánimo, bienestar y calidad de vida.
Para ayudarte a transformar la habitación de un adulto mayor en un verdadero paraíso de felicidad, hoy te revelamos algunos secretos clave que debes tener en cuenta.
1. Un espacio acorde sus necesidades
Lo primero que debemos hacer es asegurarnos de que la habitación esté adaptada a las necesidades de la persona. Esto significa tener en cuenta su movilidad, audición y visión, y organizar la habitación en función de esto.
Se pueden instalar barras de agarre en la ducha o el baño, poner alfombras antideslizantes, ajustar la altura de las camas y los muebles, y asegurarse de que las luces sean lo suficientemente brillantes.
2. Elige colores cálidos y relajantes
Está comprobada la influencia que pueden tener los colores en nuestro estado de ánimo y emociones. Para el espacio en el que se desenvuelve un adulto mayor, es importante elegir colores cálidos y relajantes que puedan transmitir una sensación de tranquilidad y seguridad en pro de proveer un ambiente saludable.
Los tonos tierra, pasteles y neutros son ideales para pintar las paredes, mientras que los detalles en tonos más brillantes pueden añadir un toque de color y alegría.
Puedes revisar este material sobre la Psicología de los Colores.
¿Necesitas mejorar el ánimo del adulto mayor? En este artículo te orientamos al respecto: ¿Qué hacer para subir el ánimo del adulto mayor?
2. Incorpora elementos familiares
Elementos como las fotografías, objetos personales y muebles vintage transforman una habitación en un espacio agradable y personal. Los recuerdos de la infancia, de la familia y de los viajes pueden ser una gran fuente de confort y felicidad para un adulto mayor. No dudes en incluir fotografías en la pared, marcos de fotos en las mesas, y algunos elementos decorativos que tengan un significado especial.
4. Un ambiente saludable fomenta la vida social
Los adultos mayores, en especial aquellos que presentan movilidad reducida, a pesar de las atenciones que reciben, están muy propensos a sentirse aislados y tristes, por eso es muy importante propiciar la interacción social tanto dentro como fuera del espacio en donde pasan el mayor tiempo del día. Se puede incluir una pequeña zona de estar en la habitación, donde puedan recibir visitas o entretenerse con amigos o familiares.
También es una buena idea incorporar elementos que les permitan estar comunicados, como un teléfono, una tablet o una computadora. Aunque pensemos que no, herramientas tecnológicas como Alexa, nos pueden ayudar a construir un ambiente saludable.
5. Prioriza la comodidad
Finalmente, no podemos olvidarnos de la comodidad y el bienestar físico del adulto mayor. Los elementos que utiliza para sentirse más cómodo, deben ser ideales, adaptados a sus necesidades y preferencias, ya que cualquiera que no sea de su agrado y le cause alguna molestia puede ser un detonante para emociones negativas en las actividades rutinarias.
Además de los elementos esenciales, también una idea puede ser incluir una pequeña estación de té o café, un mini refrigerador y un ventilador o calefactor, dependiendo de la época del año, con ello el ambiente estará complementado positivamente.
La habitación de un adulto mayor debe ser mucho más que un simple espacio funcional, debe ser un lugar donde se sientan acogidos, cómodos y felices, es decir, un ambiente saludable. Con estos secretos revelados, puedes transformar la habitación de tu ser querido en un auténtico paraíso de felicidad. ¡No dudes en probar estos consejos y verás cómo marca una gran diferencia en su calidad de vida!
