¿Existe la depresión en el adulto mayor?

La salud mental sigue siendo estigmatizada, por esta razón la doctora Jimena Díaz, especialista en geriatría nos ayudará a aclarar todas las dudas sobre esta enfermedad en adultos mayores.

junio 8, 2024 · 5 mins de lectura

Índice ¿Qué es la depresión? Se trata de un trastorno persistente y grave que afecta el estado de ánimo de una persona, es decir, su forma de actuar, sentir y pensar. La depresión en el adulto mayor no es una consecuencia normal del envejecimiento, al contrario, es una enfermedad que puede afectar a niños, jóvenes, … Leer más

Sofia Narvaez

Ejercicios para adulto mayor con muy poca movilidad

Enfrentar los desafíos de la movilidad reducida en adultos mayores puede parecer abrumador, pero el ejercicio regular puede marcar una gran diferencia. Conoce los numerosos beneficios físicos y mentales que obtendrán al realizar ejercicios adaptados a sus necesidades.

junio 5, 2024 · 5 mins de lectura

Ejercicios para adultos mayores con poca movilidad

Beneficios del ejercicio físico en los adultos mayores Los ejercicios adulto mayor son esenciales, en especial para aquellos con poca movilidad, ya que les ofrece beneficios significativos como mejorar la fuerza muscular e incrementar la flexibilidad, reduciendo así el riesgo de caídas. La actividad física también potencia la circulación sanguínea, disminuyendo el riesgo cardiovascular. Además, … Leer más

Roberto Bolaños

Los 4 tipos de arnés para grúa

Descubre cuál es el arnés ideal para que tu ser querido esté cómodo. Descubre los tipos de arneses que hay, y cuál se adapta a tu situación.

mayo 20, 2024 · 5 mins de lectura

Descubre cuál es tu arnés ideal. Conoce los tipos de arneses que existen y cuál que se puede adaptar mejor a tu situación. El arnés de traslado es ideal para pasar a una persona de la cama a la silla y de la silla a la cama. Algunos arneses tienen soporte en la cabeza.

Corina González

Rehabilitación para adultos mayores: ejercicios y técnicas para hacer en casa

¿Quieres que tu ser querido de la tercera edad pueda rehabilitarse en casa de manera segura y sencilla? En este artículo compartimos contigo opciones de ejercicios para complementar la rehabilitación del adulto mayor bajo tu cuidado ¡Puedes empezar a practicarlos desde hoy!

mayo 10, 2024 · 5 mins de lectura

El ejercicio físico y la relajación son actividades recomendadas a cualquier edad por sus comprobados beneficios. Incluirlas dentro de nuestras rutinas de cuidado será un aporte importante al bienestar integral de nuestro ser querido. Para todas las propuestas de ejercicios de rehabilitación para adultos mayores les recomendamos que su ser querido vista ropa cómoda, si … Leer más

Sofia Narvaez

Úlceras por presión: ¿afectan emocionalmente?

Las úlceras por presión no solo afectan físicamente a tu ser querido, también pueden causar estragos en su salud mental al presentarles desafíos emocionales que muchas veces pasan desapercibidos. Aquí te hablamos al respecto.

abril 20, 2024 · 4 mins de lectura

Desafíos emocionales de las úlceras por presión Muchas veces no tenemos conciencia del impacto emocional que las úlceras por presión pueden tener sobre nuestro ser querido. Las personas que las sufren experimentan no solo dolor físico, sino también estrés y frustración constantes. La limitación de movimiento y la dependencia de otros puede generar sentimientos de … Leer más

Sofia Narvaez

¿Cuidado de la piel en el adulto mayor?: ¡revelamos los secretos!

Ven y descubre junto a Abuelo Cómodo tips esenciales para el cuidado de la piel en el adulto mayor, ¡haz que siempre luzca sana y radiante!

febrero 24, 2024 · 5 mins de lectura

¿Alguna vez te has detenido a contemplar la importancia del cuidado de la piel en la tercera edad? Esta es una parte fundamental del bienestar del adulto mayor que a menudo pasa desapercibida, pero que guarda en sí misma el poder de transformar su día a día. Abuelo Cómo quiere compartir con su comunidad, prácticos … Leer más

Sofia Narvaez

Aseo del adulto mayor en cama: las preguntas que nadie se atreve a hacer

En este artículo responderemos a las preguntas más frecuentes de los cuidadores sobre el aseo en cama.

enero 12, 2024 · 5 mins de lectura

Preguntas frecuentes sobre el aseo en cama del adulto mayor ¿Cuántas veces al día debo cambiar las sábanas de la cama? Cambio de sábanas frecuente Cuando un adulto mayor experimenta pérdida de orina o heces, se vuelve crucial realizar un cambio inmediato de la ropa de cama. Además, es recomendable utilizar una manta o protector … Leer más

Sofia Narvaez

¿Depresión o Libertad? Las sillas de ruedas y el día a día del adulto mayor

¿La silla de ruedas para los adultos mayores es sinónimo de depresión o de libertad? En Abuelo Cómodo lo analizamos y te invitamos a poner en práctica algunos tips para que este dispositivo de movilidad sea aceptado de manera positiva por tu ser querido.

diciembre 8, 2023 · 5 mins de lectura

Depresión del adulto mayor en silla de ruedas

La salud en la tercera edad puede ser un verdadero reto para muchas personas, y es que, inevitablemente, el cuerpo cambia, la mente no funciona tan rápido y algunas dolencias pueden ser constantes, lo que puede propiciar estados de depresión. Además de lo antes dicho, la movilidad gana relevancia, ya que puede afectar en gran … Leer más

Sofia Narvaez

Adulto mayor animado: la estrategia infalible para conseguirlo

¿No sabes cómo animar al adulto mayor que tienes a tu cargo de manera sencilla y con un presupuesto reducido? Acompáñanos a descubrir esta estrategia infalible para animar a tu ser querido.

diciembre 1, 2023 · 5 mins de lectura

Juan, un adulto mayor de 82 años, había disfrutado de una vida plena, repleta de momentos felices y memorias invaluables. Sin embargo, en los últimos tiempos, un velo de melancolía y retraimiento parecía haberse apoderado de su espíritu. Su nieta, María, se convirtió en su cuidadora principal y, con un amor profundo, estaba decidida a … Leer más

Corina González

Conoce los 5 suplementos alimenticios que no pueden faltar en la dieta de un adulto mayor

Una buena suplementación alimenticia representa vitalidad y seguridad en la vida de nuestros adultos mayores. ¿Sabes cuáles suplementos son indispensables? Aquí te lo contamos.

octubre 27, 2023 · 3 mins de lectura

Suplementos alimenticios para adultos mayores

🦴 ¿Huesos fuertes?: Vitamina D y Calcio La vitamina D se adquiere, principalmente mediante la exposición solar. Los ancianos que enfrentan dificultades de movilidad o aislamiento, comúnmente presentan deficiencia de esta vitamina. Ella favorece la fijación del calcio en los huesos y su déficit puede amplificar el riesgo de osteoporosis y otros trastornos óseos. ¿Qué … Leer más