Síndrome del cuidador en México: síntomas, soluciones reales y cómo pedir ayuda en 2025

¿Eres cuidadora de un adulto mayor o persona con poca movilidad? Entonces este artículo es para ti: reconoce el síndrome del cuidador, sus señales tempranas, y rutas para pedir ayuda sin culpa.

enero 10, 2026 · 4 mins de lectura

Cuidar de mamá o papá a diario es un acto de amor que también cansa el cuerpo y el ánimo. En muchos hogares de México, el cuidado recae en una sola persona —casi siempre una mujer entre 50 y 65 años— que organiza medicinas, citas, comidas, traslados y, además, sostiene la casa. Si notas irritabilidad, … Leer más

Abuelo Cómodo

La grúa de Abuelo Cómodo cambio la vida de mi hermana

José Covarrubias Bravo recuperó el sueño cuando vio que su hermana, Marthita, mejoró su calidad de vida y dejó de sufrir. Conoce esta Historia de Éxito de la Grúa para pacientes de Abuelo Cómodo.

enero 6, 2026 · 3 mins de lectura

José Covarrubias Bravo recuperó el sueño cuando vio que su hermana, Marthita, mejoró su calidad de vida y dejó de sufrir. “Ella empezó a tener problemas de memoria en el año 2010, vivía en Estados Unidos, su esposo era médico y pensábamos que estaba en las mejores manos, pero desgraciadamente se descuidó porque el problema fue una hidrocefalia”, recuerda.

Corina González

Adaptaciones de baño y recámara para adultos mayores

No hay que gastar demasiado para hacer adaptaciones de baño para un adulto mayor y que este espacio se vuelva más seguro. En este artículo te contamos los cambios que puedes hacer para tu tranquilidad y la de tu ser querido.

enero 2, 2026 · 5 mins de lectura

Cuidar a mamá o papá cuando la movilidad baja no siempre exige remodelaciones caras. Lo que sí requiere es planear con cabeza fría y tomar decisiones que de verdad bajen el riesgo de caídas y el esfuerzo en las transferencias. En muchos hogares de México, el baño es pequeño y la recámara está llena de … Leer más

Corina González

Andador, bastón o silla de ruedas ¿Cuál elegir?

Medidas, ajustes y pruebas en casa para elegir andador o bastón adulto mayor sin errores. Sigue leyendo para que hagas una compra informada.

diciembre 3, 2025 · 5 mins de lectura

Cuidar a mamá o papá implica tomar decisiones que afectan su seguridad, su autonomía… y tu espalda. En hogares mexicanos con espacios reducidos, elegir andador o bastón para un adulto mayor no es comprar “lo que usó la vecina”, sino adaptar el dispositivo al cuerpo, a la casa y al trayecto cotidiano. Este artículo te … Leer más

Corina González

Tipos de cojín ortopédico

¿Ya conoces los tipos de cojín ortopédico que existen? Si estás buscando ese en específico que ayude a tu ser querido a tener mejor calidad de vida, has llegado al lugar correcto. Aquí te describimos los cojines ortopédicos más populares para que elijas el que más se adapta a las necesidades de tu familiar.

octubre 4, 2025 · 5 mins de lectura

Cuando pensamos en mejorar el bienestar de un adulto mayor, solemos centrarnos en sillas de ruedas, andaderas o bastones. Sin embargo, el descanso y la correcta distribución del peso mientras se está sentado también juegan un papel crucial en la salud. Es aquí donde los diferentes tipos de cojín ortopédico se convierten en una herramienta … Leer más

Sofia Narvaez

¿Adulto mayor & tecnología? ¡Una combinación perfecta!

¿Se pueden llevar bien la tecnología y los adultos mayores? ¡Claro que sí! En Abuelo Cómodo queremos presentarte los beneficios que trae a nuestros adultos mayores la incorporación de la tecnología en su día a día.

septiembre 30, 2025 · 5 mins de lectura

La adaptación a las nuevas tecnologías se ha vuelto más relevante que nunca, por eso es importante reconocer cómo estas herramientas pueden mejorar la calidad de vida, la independencia y la comodidad del adulto mayor. La tecnología al servicio de la independencia del adulto mayor Una de las formas más sorprendentes en que la tecnología … Leer más

Sofia Narvaez

5 tips para mejorar el ambiente de un adulto mayor

Si nuestro ser querido tiene poca movilidad, es probable que la mayoría del tiempo lo pase en su habitación. Es por esto que es indispensable crear un ambiente saludable y acogedor para ellos. Sigue para que sepas cómo conseguirlo.

agosto 9, 2025 · 4 mins de lectura

1. Un espacio acorde sus necesidades Lo primero que debemos hacer es asegurarnos de que la habitación esté adaptada a las necesidades de la persona. Esto significa tener en cuenta su movilidad, audición y visión, y organizar la habitación en función de esto. Se pueden instalar barras de agarre en la ducha o el baño, … Leer más

Corina González

Todo lo que necesitas saber sobre protectores impermeables para adultos mayores

La piel de los adultos mayores suele ser mucho más delicada, es por eso que debemos mantener a raya la humedad para evitar lesiones e infecciones cutáneas. Los protectores impermeables son nuestros grandes aliados en estos casos. Conoce más sobre ellos en este artículo.

agosto 4, 2025 · 5 mins de lectura

¿Qué son los protectores impermeables? Los protectores impermeables, también conocidos como cubrecolchones o cubrepañales impermeables, son barreras físicas diseñadas para evitar que los líquidos traspasen al colchón o al mobiliario. Son especialmente útiles para personas con incontinencia, ya que evitan que la humedad dañe las superficies y, más importante aún, protegen la piel del adulto … Leer más

Corina González

¿Cuál es el cojín ortopédico perfecto para el adulto mayor?

Los cojines ortopédicos son una excelente opción para mejorar la postura y comodidad de los adultos mayores, pero, ¿sabes cuál es el que mejor le conviene? Sigue leyendo para que puedas elegir el correcto.

agosto 1, 2025 · 5 mins de lectura

¿Por qué es importante un cojín ortopédico para los adultos mayores? A medida que envejecemos, la movilidad disminuye y las articulaciones se vuelven más sensibles. Los adultos mayores que pasan largas horas sentados, ya sea en sillas de ruedas o en el hogar, corren el riesgo de desarrollar problemas de salud relacionados con la presión … Leer más

Corina González

Lo que debes saber sobre la incontinencia nocturna en adultos mayores

¿Sabes cómo prevenir la incontinencia nocturna en el adulto mayor a tu cuidado? En Abuelo Cómodo te ofrecemos algunas recomendaciones para controlarla o afrontarla si ya ha aparecido.

julio 16, 2025 · 5 mins de lectura

Incontinencia nocturna en adultos mayores

¿Qué es la incontinencia nocturna? La incontinencia nocturna, o enuresis nocturna, se refiere a la incapacidad de controlar la vejiga durante la noche, lo que resulta en la pérdida involuntaria de orina mientras se duerme. Este problema puede ser causado por una variedad de factores, incluyendo: Entender las causas subyacentes es crucial para abordar la … Leer más