Actividades físicas para cuidadores durante el cuidado del adulto mayor

Tienes que estar bien para poder cuidar a tu ser querido de manera integral, por eso en Abuelo Cómodo te invitamos a hacer estos ejercicios físicos para que mejores tu salud y actives tus 5 sentidos.

junio 28, 2024 · 4 mins de lectura

Actividades que puedes hacer durante el cuidado del adulto mayor Caminar Una actividad tan simple como caminar puede traerte grandes beneficios. Entre ellos destacan: Dentro de las opciones de actividades físicas para cuidadores, caminar es la número uno para mejorar tu condición física, ya que no necesitas ningún equipo ni espacio especial para hacerlo. Sal … Leer más

Sofia Narvaez

Cuidado del adulto mayor: 8 herramientas para gestionar el estrés que causa

Ser cuidador de un adulto mayor requiere mucha dedicación, tiempo y esfuerzo. El estrés es común en los cuidadores debido a las múltiples responsabilidades que deben enfrentar. En Abuelo Cómodo te sugerimos cómo sobrellevarlo.

junio 18, 2024 · 4 mins de lectura

Estrés en el cuidado del adulto mayor: ¿cómo enfrentarlo? 1. Manejo eficaz del tiempo en el cuidado del adulto mayor: Ser un cuidador también puede ser complicado porque requiere que administres tu tiempo eficazmente. Es importante que establezcas prioridades y una programación adecuada por ti y por el bienestar del adulto mayor. Utiliza una agenda … Leer más

Sofia Narvaez

¡Mujeres al frente!: Guía de empoderamiento para cuidadoras de adultos mayores

¿Conoces el poder que hay en ti? Si no lo has reconocido, es momento que lo hagas y lo dejes de manifiesto en tu rutina diaria. Empodérate como cuidadora y reconoce que eres un ser increíble capaz de demostrar amor en cada una de sus labores diarias.

septiembre 9, 2023 · 4 mins de lectura

Guía rápida para el empoderamiento de las cuidadoras de Adultos mayores Esta guía de empoderamiento para cuidadoras les proporcionará algunas herramientas para mantener una perspectiva positiva y priorizar su bienestar mientras asumen las responsabilidades del cuidado. Comprende las dificultades del entorno Es importante que aceptes que ser cuidadora de un adulto mayor puede ser una … Leer más

Sofia Narvaez

Autocuidado de responsables de Adultos Mayores: buscando el equilibrio

Quienes se ocupan de la atención de un adulto mayor muchas veces descuidan su propia salud. En Abuelo Cómodo queremos ayudarte a encontrar el equilibrio entre tus labores como cuidador y el autocuidado.

agosto 31, 2023 · 3 mins de lectura

✋Establece límites Es importante tener en cuenta que el cuidado de un adulto mayor no debe ser una tarea que te consuma por completo. Para evitar el agotamiento y la sobrecarga, es necesario que plantees algunos límites. ¿Cuáles deben ser esos límites? Aprovecha los recursos disponibles Las comunidades ofrecen una amplia variedad de recursos que … Leer más

Abuelo Cómodo

La Súper Bañera de Abuelo Cómodo: preguntas frecuentes

Un buen baño a un paciente encamado va más allá de una simple actividad de aseo personal, también contribuye con la autoestima y la relajación. Conoce nuestra súper bañera para que puedas ofrecerle a tu ser querido un baño como tanto le gusta.

agosto 11, 2023 · 3 mins de lectura

Bañera inflable de Abuelo Cómodo Respondemos a las preguntas más frecuentes surgidas en torno a nuestro producto de aseo personal para pacientes en cama: la Súper Bañera. I- Descripción 1- ¿Cómo es y de qué está hecha? La bañera es inflable, ligera y flexible dado que es de plástico resistente, 100 por ciento impermeable. El … Leer más

Ana María Pérez

Rehabilitación postquirúrgica en adultos mayores

Conversamos con el licenciado Alejandro Hernández García, experto en la rehabilitación postquirúrgica y reacondicionamiento físico sobre la importancia de la rehabilitación detrás de la cirugía y su alcance en la calidad de vida del adulto mayor.

junio 27, 2023 · 3 mins de lectura

La rehabilitación postquirúrgica, el paso más importante para la readaptación. El licenciado Alejandro nos resalta la importancia de trabajar en conjunto la alimentación, ejercicios físicos y rehabilitación del paciente para resultados óptimos. ¿Cuánto tiempo dura la sesión de entrenamiento postquirúrgico? De 50 minutos a 1 hora, sin embargo, cuando el paciente lleva mucho tiempo sin … Leer más