¿Cómo sentar a un adulto mayor en el borde de la cama en pocos pasos?

Esta técnica es sumamente útil cuando tu ser querido puede caminar, pero le cuesta trabajo levantarse. También es posible realizar un traslado a la silla de ruedas a partir de esta posición, con la ayuda de tablas deslizantes.

Cuando se trata del cuidado del adulto mayor al momento de movilizarlo, debemos manejar las mejores técnicas para lograr un movimiento rápido y seguro para todos. En este artículo te daremos el paso a paso de cómo hacerlo.

Cuidado del adulto mayor: movilización al borde de la cama en 6 pasos

Paso 1:

Comienza teniendo acostado a tu ser querido de lado (recumbencia lateral) cerca del borde de la cama. Entonces, lleva sus piernas sobre el borde de la cama, estas crearán un contrapeso que facilitará el siguiente paso.

Sentar un paciente en cama
Cuidado del adulto mayor: Cómo sentar un paciente en cama
Paso 2:
Sentar un adulto mayor en cama
Cuidado del adulto mayor: posición sentado

Si no puede hacerlo, muy probablemente no tenga la capacidad para mantenerse de pie o sentarse. No intentes levantar su torso, ya que puedes lesionarte o causarle una caída al mover a tu adulto mayor.

En casos dónde hay muy poca movilidad,
¿has contemplado usar una cama de hospital?
Conoce más sobre ellas en otro artículo al que puedes acceder haciendo clic aquí.

Paso 3:

Pídele al adulto mayor que se coloque al borde de la cama y que ponga ambas manos sobre la cama y que apoye los pies firmemente en el suelo para darle soporte y equilibrio. En este momento también conviene asegurarse de que, por el bienestar del adulto mayor bajo nuestro cuidado, este calce los zapatos adecuados: antiderrapantes.

Sentar a adulto mayr en la cama
Cuidado del adulto mayor: uso de zapatos antiderrapantes
Paso 4:
Cuidado del adulto mayor - Sentarse a su lado
Cuidado del adulto mayor – Acompañar

Colócate de preferencia en su lado débil— y pasa tu brazo por su cintura.

Muchos adultos mayores desarrollan asimetrías en su locomoción, por este motivo hablamos de un lado débil y uno fuerte. Usualmente, requieren asistencia en su lado débil y pueden cooperar más en su lado fuerte.

El uso de andaderas puede ser muy beneficioso en estas situaciones. Una opción ideal para cuando nuestros seres queridos aún tienen movilidad y desean recuperar su sentido de independencia es la Andadera Rollator. Conoce más sobre ella en el siguiente video.

Paso 5:
Cuidado del adulto mayor - ponerse de pie
Cuidado del adulto mayor – Ponerse de pie

Pueden usar la señal de: «preparado, listo, ¡arriba!».

Paso 6:

Si tu ser querido necesita tomarte de la mano para equilibrarse, no permitas que entrelace sus dedos con los tuyos, pues, en caso de una caída, es más probable que te derribe. La técnica correcta es que formes un puño con tu mano y que tu ser querido se sostenga de ahí.

Cuidado del adulto mayor - Caminar
Cuidado del adulto mayor – Ponerse en pie y caminar
En Abuelo Cómodo tenemos diferentes opciones para apoyarte con cuidado del adulto mayor y su movilidad.

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Abuelo Cómodo

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La Doctora Ana Ceballos es una reconocida médica geriatra con más de 20 años de experiencia en el cuidado de personas mayores. Se ha especializado en la atención de adultos mayores y en el apoyo a sus cuidadores y familiares. La Doctora Ceballos es conocida por su compromiso, dedicación y empatía hacia sus pacientes y sus familias.

2 comentarios en “¿Cómo sentar a un adulto mayor en el borde de la cama en pocos pasos?”

  1. Buenísimo la clase gracias por su información.Es importantes conocer cada día más de personas en esta materia.Pars asi estar preparada en esta hermosa rama .De cuidado de adulto mayor.

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